今日は旦那が仕事でいないので、
ご飯に力が入ってません。
おでんにどっさり入れた、大根の皮とにんじんのきんぴら。
りっぱな一品になります。
大根の皮の利用は基本中の基本ですが、いつもきんぴらにしてしまう。
ほかの手も研究せねば。
いろいろ野菜の味噌汁。
以上！
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野菜・豆・豆腐 | trackback(0) | comment(0) |
冬至にはまだ早いですが、小さな柚子を袋いっぱい200円くらいで
売っていたのでお風呂に入れて見ました。
そのまま数個、どぼんどぼんと入れただけ。
ちょっともんだり、皮をむいてみたり。
甘くさわやかな香りでリラ〜ックス♪
柚子には血行や新陳代謝を促進する働きと抗炎症作用、
殺菌作用、鎮痛効果もあるため、
風邪だけでなく関節炎、皮膚炎にも効果があります。
お肌つるつる、体ぽかぽか、気分すっきり。
いいことずくめで、はまりそうです。
でもつぶし過ぎたり皮をむくとお湯が汚れるので注意です！
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スローライフ | trackback(0) | comment(0) |
晩ご飯は別の記事にしてみます。
にんにくをオリーブオイルでじ〜っくり温めて、
塩コショウして、小麦粉をまぶした豚肉を焼いただけ。
最後にちょっとバターをいれてコクをプラス
ゆでたブロッコリとジャガイモを同じフライパンで焼きました。
野菜入り生揚げ（おでんの具の残り）と小松菜を
だし、醤油、酒、みりんでさっと煮たもの。
小松菜大好き♪ しゃきしゃきがたまらない。
女性に大切な鉄分も豊富だしね。
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豚肉 | trackback(0) | comment(0) |
昔、英会話教室の事務をしていたのですが、
そのとき講師だったイギリス人と生徒だった人と
久しぶりに再会してお茶しました。
いやいや、久々に話すと
落ちてます、英語力。
当時生徒だった彼女は、その後オーストラリアに１年行き、
帰国後は子供向けの英語の先生をしているそうで、
やはり日々使っていると違うんだなあ
と思い知りました。
私はというと、最近まで仕事で英語の読み書きは毎日してましたが、
なんというか、使う英語は決まってきていて、
新しい表現は身についていってない感じです。
というわけで、再び英語熱UP
中です！
しかし、英会話教室に通うのはお金がもったいないので
英語流しっぱなし学習法でがんばります。
やり方は、その名のとおりDVDなりテレビのCNNなりを
流しっぱなしにするだけ。
あとDVDの英語音声と英語字幕で見たら
英語を読むのが早くなります。
英語のスピードに慣れるにはもってこいのお手軽勉強法。
あとは３日坊主にならないようにするだけ・・・
それが一番難しいのですよねえ。
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英語 | trackback(0) | comment(4) |
受けてきましたよ〜
２時間ぶっとおしでぐったりです。
いつも時間切れで最後のリーディングが全部できないのです。
今回は苦手な文法をハイペースでやったつもりでしたが、
２問は手がつけられませんでした。
集中力も途切れるし〜。
はあ〜久々に脳みそを使った気がする。
テストの前に
携帯電話の電源をちゃんときってるか一人ずつ
係員に見せて確認するんだよ。
よっぽど鳴らす人が多かったんだろうね〜
結果は30日以内に届きますが、
ま、気にせず待ちます。
さ、次は何を受けようかな。
***きのうの晩御飯***
おでん！・・・3日分くらい作りました。
ほうれん草のおひたし
緑米ごはん
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英語 | trackback(0) | comment(0) |
明日TOEICを受けることにしてしまいました。
*TOEIC（トーイック）とは
Test of English for International Communication の略称
英語の力試しです。
時間もあることだし、ゆっくり勉強できるな^_^と、
ずいぶん前に申し込みしたのですが、
結局たいしたこともせず前日になり、あせってやっているのです。
ぐうたらなくせに、あきらめも悪い。
不合格があるわけじゃないけど、
数年前に受けたときより点数が悪かったら悲しい・・・。
そうそう、このTOEICは2006年5月から
より実際的にリニューアルするらしいです。
変更のポイントは
● 問題文の長文化
● 発音のバラエティの増加
米国・英国・カナダ・オーストラリア（ニュージーランドを含む）
● 誤文訂正問題の削除、
などなど。
リスニングの発音は各国25％ずつなんだって〜。
いろんな国で学んでいる人がいる今、良いことだと思います。
ちなみに私はイギリス英語が苦手、カナダ英語が得意♪です。
でもなんとなく違う・・・という程度しかわかりません。
というわけで、そろそろ勉強にもどろうかな。
***きのうの晩御飯***
蓮根ハンバーグ・・・つなぎの卵がなくて、ちょっとぼろぼろ。
ほうれん草のソテー
大根とわかめサラダ
ソーセージとキャベツのスープ
黒米ごはん
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英語 | trackback(0) | comment(0) |
ここ数日で急に色づいてきました。
★ナンテン、リュウノヒゲ、スギゴケの寄せ植え
去年はスギゴケの代わりに葉牡丹を植えて、
日当たりの悪い冬の玄関を彩ってました。
★ヘンリーヅタ
春に我が家に来たので、こんなに赤く色づくとは・・・！
タイの古木でできた鉢カバーは一目惚れ★もの。
小さくても季節の移ろいは大切にしたいものです。
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みどり | trackback(0) | comment(0) |
しばらく旅に出ていました。
またぼちぼち報告します。
おかげで今日は大洗濯！
洗濯機３回目を回しております。
この留守中にほうれん草君が
たくさん発芽してました。
ほったらかし位がちょうどいいのかな。
**数日前の晩御飯**
さばの塩焼き
ヤマイモサラダ
水菜とツナの卵とじ
ご飯
玉ねぎ水菜わかめの味噌汁
冷蔵庫の中身一掃メニューでした。
すっきり〜
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みどり | trackback(0) | comment(2) |
やっと週末ですね。
仕事してたときほど、週末のありがたみが
なくなってしまいました。
前は、平日は仕事から帰って、ほとんど家事もできないから、
掃除だって洗濯だって片付けなきゃ、遊びにも行かなきゃ〜！
貴重な休みを無駄にするものかと、
予定を入れないとすごく損した気がしてたものです。
充実した人生とは、
できるだけたくさんのことをすること
だと思ってた。
そうでもないことに最近気づきました。
今はちょっとのんびり、なにもしなくても、
まあ明日またやればいいか・・・。
毎日の生活を大切にすることこそ
充実した人生かなあ〜
と思う今日この頃です。
***きのうの晩御飯***
鶏手羽元のこってり煮
サーモンのカルパッチョ
かぶとたまねぎのスープ
黒米ご飯
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スローライフ | trackback(0) | comment(0) |
おはようございま〜す。
友達から赤ちゃんが生まれた♪メールが来ました。
おめでとう＆お疲れ〜、これから大変だけどがんばって〜。
この年（三十路）になりますと、まわりはベイビーラッシュです。
結婚ラッシュは、とんとなくなりましたが・・・。
いつも悩むのはお祝い。
人とかぶらず、喜んでもらえて、ちょっと変わったものをあげたい・・・！
とぶつぶつ言いながらデパートを歩き回るＢ型なのです。
今まであげたもの>>>
じんべえ、浴衣、長靴、水着（悪魔くんみたいなやつ）、マント、とびだす絵本 などなど
今回はどうしよ・・・とおもっていたらこんなの見つけました。
★世界にひとつだけのオリジナルな本★
赤ちゃんの名前だけじゃなくて、
住んでる場所や病院の先生など入れることができます。
お母さんから赤ちゃんに送ってもよいねえ。
何より、イラストがちょっとクラシカルで素敵でしょ。
う〜ん、私がほしい。
***昨日の晩御飯***
マーボー茄子＆大根・・・どっちも食べたくて両方入れちゃいました。
ツナサラダ
味噌汁
緑米入りごはん
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スローライフ | trackback(0) | comment(1) |
今日も寒いですねー。
ビギナーなんですが、ベランダでちまちま＆いろいろ育てています。
今がんばってる、ほうれん草くんたち。
なぜに端っこにばかり寄り添ってるの？
昔カナダにいたとき、ほうれん草を生で食べるのに驚いた。
今はサラダ用とかあるけどね。
ブロッコリーやカリフラワー、マッシュルームも生で食べるんだよ。
そしておいしかった。
日本で試してみたときはいまいちだったのよね。
品種が違うのか、空気が違うのか・・・
***きのうの晩御飯***
とんかつ・・・フライパンで焼き揚げにしたら、ちょっと焦げましてん
水菜と山芋の煮びたし
味噌汁
黒米入りごはん
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みどり | trackback(0) | comment(0) |
こんにちは〜。
今日から清子さん（旧紀宮さま）も専業主婦になるとのこと。
私も専業になったばかりだから、一緒にがんばろうね！！
って、格が違いすぎますことよ。
当分日常の買い物は知人がするんだって。
家事の中で、食材のお買い物が一番楽しい！
と思っている私としては、それはつまんないなー。
それはさておき、夕べ私は狭い我が家を走り回っていました。
友人がラジオに生出演するというので、
わくわくどきどき待っていたのに、
直前になって家中のラジオが聞こえないことが判明。
普段そういえば聞いてなかったなあ...。
なぜ直前まで気づかない?！
コンポは、アンテナのセッティングされておらず＆よく分からず、
小さな携帯ラジオは電池切れで、
ネットのラジオも探してみたけど放送しておらず・・・
仕方なく、あわててうちを飛び出し、立体駐車場から車を出して
何とかオンエアに間に合いました。
あせっりまくった上に、聞くのにも緊張して、
終わったあともしばし放心状態。
疲れてしまって、晩御飯は夕べの鍋の残りを再利用でございます。
キムチ雑炊
ジャガイモのチヂミ （粉の代わりにすったジャガイモで作りました）
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スローライフ | trackback(0) | comment(0) |
昨夜はお友達を我が家に招いてキムチ鍋大会を開催。
「いいとも」でタモリとユンソナが
先にキムチと豚肉をごま油で炒めて、日本と韓国の味噌を合わせる
とおいしい！と意気投合していたので、まねっこしてみました。
なかなか好評でした〜。
締めはおもちを投入。
あーおなかいっぱいで幸せ〜
デザートは友人のお土産のバターケーキとお手製コーヒー＆ミルクゼリー。
二層をあわせればカフェオレ味？！
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スローライフ | trackback(0) | comment(0) |
はじめまして〜
シーサーの、のんびりブログ始めます。
どうぞよろしく。
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